SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać

  • pomoc przy wycenie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ławeczka coś takiego jak ta, nei da się wycenić, też mogę napisać ze mam samochód do sprzedani podobny do tego. Ale taka ławka to około 100 zł gryf długi jaka średnica jak długosć, czy koncówki są na łożyskach o średnicy olimpijskiej, firma lekko łamany na allegro ok 50 zł kosztuje nówka więc podziel na pół w przypadku długiego gryfu zrób tak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2016-09-25 21:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prop + winstrol

    Post
    Doping

    nie izoteku jeszcze nie brałem. Nie mam jakiegoś "ostrego" trądziku po prostu utrzymuje się on długo. Możesz napisać trochę o tych sposobach może dowiem się czegoś nowego. Ja muszę już lecieć, a jak ktoś ma coś do powiedzienia jeszcze to niech pisze. Po po porstu jestem ciekawy czy takie połączenie massdrol + winstrol byłoby dobre. Nie znam się na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2863 Data: 2012-11-11 20:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maltodekstryny jako Carbo???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki Bodyline! A moglby napisac jak wygladaly te twoje "miksy na mase"? Rozumiem ze robiles je z polproduktow? Jakich firm? (piszesz o zwracaniu uwagi na jakosc wiec rozumiem ze roznie to od firmy do firmy-mam na mysli te sprzedajace polprodukty.). No a jak piszesz o firmowych odzywkach, to czy w przypadku Carbo sa jakiies wielkie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7284 Data: 2005-09-18 14:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>Pokonywanie oporów wlasnego cialA<<<

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak to sobie wyobrazasz? Mam Ci napisac jak masz robic cwiczenia gimnastyczne i do tego wkleic fotke? Sprubuj zrobic ten trening i zobaczysz jak trudno wykonac go z samego opisu - a wykanczajacy jest, uwierz mi. Jak potrzebujesz czegos bardziej specjalistycznego to obawiam sie ze korespondencyjnie przez net i do tego za friko tego nie dostaniesz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2005-03-07 15:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa facjata Wanda

    Post
    Scena MMA i K-1

    mialem cos napisac ale wojt swietnie to ujal :D edit. cos napisze jak juz cos napsialem... Silva wiekszosc walk wygrywal juz przed ich rozpoczeciem, kilku fighterow pokazalo, ze teraz to juz naprwade nie ma sie czego bac i bedzie przegrywal lub obijal kelnerow. Swoje zrobil za to szacunek ale emerytura jak najbardziej wskazana. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9672 Data: 2009-08-28 18:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • formularz- to nie zabawka!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie upodabniac do michaikla ale CZYTAJ POST ZANIM po to to stworzył zey ludzie opisywali sie wg tego, aby ium pomoc, bo jak nie opisza sie dokladnie ytlo "chce byc wielki" to mam go zakwalifikowac go grupy III przeciez nie wiem czy kolo cwiczył ile ma czau w tygodniu, czy ma jakies przecwiskazania medyczne dot. treningu silowego.... to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2003-10-27 06:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karollla na fotach max apetycznie wygląda tylko to niewiedza kcal i wartości :) aż strach robić ale jak byś mogła tutaj napisać wartości z najnowszego nr było by miło :)

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8457 Data: 2010-11-03 17:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie obraź się...to jest za głupie pytanie- nawet chcąc Ci odpowiedzieć co my Ci mamy napisać??? Smarowanie pleców na solarium chyba nie jest skomplikowane.. jak sięgasz do smarujesz, jak nie dajesz rady to nie smarujesz.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9675 Data: 2010-01-09 11:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę....Czy dobrze?

    Post
    Trening dla początkujących

    Może ktoś mi napisać jak ma to być? Z tymi ćwiczeniami co mam ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2010-01-19 17:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie plan / można połączyć?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ludzie w temacie i niestety.. wielu instruktorow na silowni po kursie , ktory nie ukrywajmy jest malo poszerzajacy wiedze na temat anatomii i fizjologii czlowieka. wzrost jakby to w wielkim skrocie napisac jest zaprogramowany genetycznie poza sytuacjami jak wypadki, choroby wrodzone czy nabyte oddzialywujace na tk kostna bezposrednio czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2008-01-08 15:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zmienić :) Plan treningu :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Żeby cokolwiek Ci podpowiedzieć musisz na początek napisać jak się nazywają te ćwiczenia. http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Jak już ogarniesz, co i jak to wpisz ten trening jeszcze raz ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2014-01-07 21:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A białko w formie proszku jest czym jak nie suplementem. Nie szkoda Ci było brachu napisać tego a nie znalazleś czasu na odpowiedź...dodalem też kilka innych suplementów jak już musiałeś się przyczepic ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2020-03-06 23:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak tam po h drolu moglbys napisac ? bo tez rozwazam na za jakis czas epi vs h drol ;] m drola na 100% odzuc nie warto... bardziej polecil bym epi ;] Furazadrol/Furungo nie zaleca sie używać pojedynczo (dobry stacker), zalecany na wycinkę Zalecane dawkowanie: dawka: 250mg-500mg długośc cyklu: 6-8 tygodni ps: zerknij tu temat bd przydatny ;] [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6240 Data: 2011-02-24 23:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek-nie za pozno?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Ten kręgosłup to duży problem, ale może będziesz wyjątkiem i nie będzie to przeszkadzać. Ponieważ jesteś z Łukowa to sugeruję zapasy. Na BJJ będziesz miał jeszcze czas jak z zapasami nie wyjdzie. Pamiętaj tylko, że grając w futbol w III lidze będziesz zarabiał więcej kasy niż reprezentant kraju w zapasach. Druga rzecz trener. Bez trenera [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 15009 Data: 2008-07-21 01:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nie wiesz jaki poziom E2 to jak ktoś ma ci napisać jaka dawka Kolego E2 to koszt kilku złotych

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2014-05-22 11:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel nr.1 Ecuador

    Post
    Piłka Nożna

    jak nie macie napisać czegoś konkretnego to nie piszcie, ja chce tu podyskutować o meczu. Komentarz "do domu... cieniaki, łajzy itp." zostawcie sobie kurva na onet.

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 17516 Data: 2006-06-09 22:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIerwsza dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do ryżu, to tylko w 3 posiłku mam biały a we wszystkich innych brązowy, zapomniałem tego napisać.. I jak by co dzienne zapotrzebowanie moje : kcal : 2482 Białko : 184,8g Tłuszcze : 85g Wegle : 238g ( o ile wszystko dobrze policzyłem :p)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4557 Data: 2010-05-09 18:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjatko z silki

    Post
    Galeria Zdjęć

    nio sumie to masz racje poniekąd - ale jak bym sobie robił takie zdjęcie to tez bym się nie napinał - bo po roku lub dwuch to bym porównnywał zdjecia bez napięcia - tylko to co mi urosło. Bo moze tak być że treaz się mocno napne a za dwa lata nie za mocno i co wtedy ... Ale mój cel to sylwetka taka jak ten w środku ! Możesz napisać jak gość [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6550 Data: 2003-04-24 14:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do mnie to sie lekarze regularnie przyp*****lają o koks bo rozstepy mam (a nigdy nic nie bralem) to dopiero jest irytujace delikatnie mowiac. Dlatego nie chodze nawet jak jestem chory, dobrze ze matka jest stomatologiem i moze napisac recepte na antybiotyk jakby co

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2006-10-28 11:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Revange-chain reaction 2-smak 5/5 smaczne 3-pompa: 1/5 słaba 4-pobudzenie: 5/5 5-ogólne odczucia: ciężko napisać 10 minut po wypiciu wrażenie jak by toś na głowe wrzątek wylał w chwilę zrobiłem się bordowy , ciało czerwone z plamami %-) zeszło po 20 minutach i włączyła się niesmertelność 8-) nie wiem co tam jest dosypane ale czegoś [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 15317 Data: 2015-11-08 20:16:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)